С целью формирования у детей представлений о здоровой пище, о вредных и полезных продуктах питания, о влиянии правильного питания на здоровье, воспитатель группы «Планета детства» Наталья Владимировна провела с детьми беседу на тему: «Полезная и вредная еда». В ходе беседы ребята активно обсуждали, высказывали свое мнение о продуктах, которые полезны …

Одно из любимых лакомств, как взрослых, так и детей – это йогурт. Йогурты являются отличными источниками белка с высокой биологической ценностью. Они содержат кальций, необходимый для формирования и укрепления костей, а так же для роста зубов, и витамин В2, который благотворно влияет на рост детского организма. Не так давно в …

Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Здоровое питание для детей играет значительную роль в их развитии. Оно во многом отличается от питания взрослых, так как у ребенка гораздо выше потребность в натуральных продуктах и питательных веществах, особенно …

В январе отмечается «сладкий» праздник – Международный день эскимо. Эскимо –это сливочное мороженое на палочке, покрытое шоколадной глазурью. Мороженое-очень древнее лакомство. история мороженого насчитывает более пяти тысяч лет. Мороженое — это не только десерт и лакомство, мороженое – полноценный продукт питания, содержащий белки, жиры, углеводы, витамины А, В, а так …

Правильное питание — это основополагающий компонент здорового образа жизни. С самого раннего возраста нужно внушить детям чёткую взаимосвязь: чтобы быть здоровым, бодрым, энергичным, весёлым, нужно правильно питаться. Для этого нужно вооружить дошколят знаниями о полезных и вредных продуктах, дать им понятие «рациональное» и «полноценное» питание. Правильное питание должно соблюдаться не …

Разнообразие овощей, фруктов в рационе ребенка – во многом залог здоровья малыша. Только эти продукты являются источником целого ряда полезных веществ, прежде всего, витаминов и минералов, крайне необходимых для нормального роста и развития ребенка. Слово «витамин» придумал американский учёный Казимир Функ. Он открыл новое вещество (амин) – жизненно-необходимое человеку. Соединив …

Правильное питание детей независимо от их возраста является залогом здоровья. Поскольку дети дошкольного возраста усиленно растут и развиваются, у них активно формируются все органы и системы, а так же идет интенсивный обмен веществ, важно организовать сбалансирование питание именно дошкольного возраста. Для разнообразия питания детей в меню детских садов города Чебоксары …

Правильное питание – основа длительной и плодотворной жизни, залог здоровья, бодрости. Утро детей начинается с завтрака. Каждое утро дети начинают со вкусной и полезной молочной каши. Каша является самым распространенным блюдом русской кухни. С древних времен на русской земле каша символизировала жизнь, семью, мир и согласие. « Щи да каша …

Рыбные котлеты – это одна из таких вкусных и сытных блюд. В ней содержатся все микроэлементы, необходимые для правильного роста и развития детей. Польза рыбных котлет обусловлена их составом. Рыбный белок скорее усваивается человеческим организмом, чем белок животного мяса. Поэтому особенно важно готовить рыбные котлеты на ужин. Витамины, содержащиеся в …

Мы все знаем с детства, что каша является неотъемлемой частью нашего рациона. Но не все знают, насколько она полезна и питательна, особенно по утрам. Не секрет, что каша — весьма здоровый продукт для детишек, так как она готовится из злаков, поэтому должна входить в ежедневное меню ребенка. Каша является не …